Neben seiner Arbeit als Ayurveda-Arzt, hat Shreeguru Balaji ein ganzheitliches Konzept entwickelt.
Das SOM Programm für optimale Lebensführung. Dieses Programm hilft Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Dazu gehören - gesunde Ernährung, Santulan Kriya Yoga, heilende Musik und Meditation.
Die regelmäßige Praxis der SOM-Meditation befreit von Stress und bringt Entspannung auf körperlicher & psychischer Ebene.
Sie führt somit zu Stärkung der Lebensenergie.
Die 45-minütige Meditation erfolgt in aufrechter Sitzhaltung.
Ein eigenes Sitzkissen oder eine Decke, bitte ich mitzubringen.
Das Sitzen auf einem Stuhl ist ebenfalls möglich, aber nur in begrenztem Maß vorhanden.
Die Meditation ist kostenfrei, um Anmeldung (aus Platzgründen) möchte ich Euch bitten.
Meditations-Termine
Montag von 19.00 h bis 19.45h
und nach Absprache
Mehr Infos unter http://www.santulan-veda.de/index.php/de/leben-in-balance/santulan-om-meditation